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19세이상 콘텐츠102화.[언살롱 체력특집] 운동하게 만들어드립니다.

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크로스핏, 필라테스, 요가, 클라이밍, 댄스.... 30대 중후반 언니들의 좌충우돌 운동 경험담! 운동을 하지 않는 사람도 운동하게 만드는 언니들의 깨알 조언!

댓글 2
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  • unsljo

    워크홀릭(사내대주부)  역시 기초가 튼튼해야 오래오래 버틸 수 있는게 정설이군요 ㅋ 박pd이 꾸준히 운동하시길 다함께 응원중! ㅋㅋㅋ

  • 워크홀릭(사내대주부)

    선배님들 얘기들어보면 20~30대에 만든 체력으로 60까지 버틸 수 있다는 말씀을 하시더라구요.
    제 경우를 봐도 샘솟는 체력은 정신력(일중독증)과 이삼십대에 만들어 둔 기초체력 덕분인 거 같아요.
    박PD님 응원합니다~ ^^

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