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19세이상 콘텐츠[11월 12일 화요일 어린이기도력] 물은 생명이에요-몸의 청지기

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"내가 주는 물은…영원한 생명을 가져다주는 우물이 될 것이오"(요한복음 4장 14절)<br/>
우리 몸의 75%는 물로 이루어져 있어요. 우리 몸의 다양한 기능을 위해 물은 큰 역할을 하고 있는데 체온이 일정하게 유지되도록 도와주고 세포로 산소의 이동이나 밖으로 이산화 탄소의 운반을 도와준답니다. 또 세포의 형태를 유지하도록 도와줘요. 그래서 우리는 매일 적어도 깨끗한 물을 6~8컵 마셔서 몸속의 수분을 계속 보충해 주어야 한답니다.<br/>
물 대신 주스나 청량음료를 마시는 것으로 몸속의 수분이 충분히 채워졌다고 생각하는 친구들도 있을 거예요. 하지만 물과 청량음료는 절대로 같지 않아요. 마트에서 쉽게 살 수 있는 과일 주스나 청량음료에 들어 있는 많은 양의 설탕과 소금은 갈증을 해소시켜 주는 게 아니라 오히려 더 갈증을 느끼게 합니다. 마침내 여러분을 중독에 빠지게 하고 비만, 당뇨, 골다공증과 같은 여러 질병에 걸리게 해요. 그래서 깨끗한 생수를 충분히 마시는 것이 제일 좋습니다.<br/>
매일 깨끗한 물 6~8컵을 마심으로 우리 몸을 건강하게 관리하는 습관과 더불어 또 하나 여러분이 실천해야 할 일이 있어요. 지구 표면의 71%가 물로 이루어져 있다는 사실을 알고 있나요? 그렇다면 지구의 물을 깨끗하게 관리하는 것이 우리가 먹는 물을 깨끗하게 지킬 수 있는 길이겠죠? 부모님과 함께 지구의 물을 깨끗하게 지키고 유지할 수 있는 좋은 생활 습관에 대해 이야기해 보세요.<br/>
‘재림신앙 이음’ 아가를 위해 기도해 주세요: 한그루(원주중앙교회)<br/>

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