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19세이상 콘텐츠[11월 10일 일요일 어린이기도력] 영적인 근육 키우기-몸의 청지기

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"그러므로 여러분의 몸으로 하나님께 영광을 돌리십시오"(고린도전서 6장 20절)<br/>
얼마 전 TV에서 매우 건강한 어느 할아버지의 모습을 보게 되었어요. 할아버지는 80세가 훌쩍 넘었음에도 몸의 균형이 20대 못지않은 완벽한 체형을 지니고 계셨답니다. 그 할아버지가 밝힌 건강한 몸의 비결은 단순했어요. 바로 근육이었답니다. 잘 먹고 근력 운동과 유산소 운동을 열심히 했더니 허리병도 나았고, 관절염도 다 치료되면서 제2의 인생을 산다고 자랑스러워하는 모습이었어요.<br/>
우리 몸에 45%를 차지하는 기관이 바로 근육입니다. 그런데 사람은 30대가 넘어가면서 매년 근육의 양이 1퍼센트씩 감소하게 된다고 해요. 근육이 줄어드는데도 그냥 내버려 두면 30년 뒤에는 몸의 근육은 거의 사라지고 자기 몸을 지탱할 수 없을 정도로 체력이 약해지고 맙니다. 그래서 우리는 규칙적이고 균형진 운동을 통해 몸의 근육을 유지해야 해요.<br/>
근육의 특징은 쓰면 쓸수록 강해지고, 쓰지 않으면 약해지고 없어진다는 거예요. 우리의 신앙 근육도 마찬가지랍니다. 말씀과 기도와 묵상 그리고 예배가 사라지면 작은 시련에도 우리 신앙은 쉽게 무너지고 말 거예요.<br/>
저와 여러분은 건강한 몸과 건강한 신앙으로 하나님께 영광 돌리도록 부름을 받은 하나님의 선한 청지기임을 잊지 말아야 해요. 여러분에게 맞는 근력 운동이 무엇인지, 신앙 근육을 어떻게 단련시킬 수 있는지 부모님과 함께 생각하고 이야기해 보세요. <br/>
‘재림신앙 이음’ 아가를 위해 기도해 주세요: 고건우(과천교회)<br/>

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