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19세이상 콘텐츠[노답뇌답 29th] 제가 당한 것이 가스라이팅인가요?

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가스라이팅 : 상황을 조작해서 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜서 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람을 정신적으로 황폐화시키고 그 사람에게 지배력을 행사하여 결국 그 사람을 파국으로 몰아가는 것.

심리상담을 받던 상대방에게 지나치게 휩쓸려 갔던 나.
돌아보니 이게 가스라이팅이었던 걸까요?

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